Planetagarden
Cincuenta y cinco pacientes con invierno trastorno afectivo estacional (TRISTE) fueron tratados con un visera ligera, un portátil recientemente desarrollado luz-sistema de entrega, en un diseño paralelo controlado. A tenue (400 lux) visera se comparó con un brillante (6000 lux) visera durante 30 o 60 minutos por la mañana durante 1 semana.
- ¿Qué tipo de luz es buena para el trastorno afectivo estacional??
- ¿Funciona la terapia de luz para el trastorno afectivo estacional??
- ¿Cuál es el mejor tratamiento para el trastorno afectivo estacional??
- ¿Puedes obtener vitamina D de las luces SAD??
¿Qué tipo de luz es buena para el trastorno afectivo estacional??
Normalmente, la intensidad recomendada de luz es de 10,000 lux. Cuánto UV luz se libera? Luz cajas para TRISTE debe estar diseñado para filtrar la mayorÃa o todos los rayos UV luz. ComunÃquese con el fabricante para obtener información de seguridad si tiene preguntas.
¿Funciona la terapia de luz para el trastorno afectivo estacional??
Brillante terapia de luz es un efectivo tratamiento por trastorno afectivo estacional (TRISTE). Los más comunes terapia de luz utiliza un tipo especial de luz, llamado a luz caja. Esto es mucho más brillante que una lámpara u otra luz accesorio en tu casa. Terapia de luz es facil y seguro.
¿Cuál es el mejor tratamiento para el trastorno afectivo estacional??
¿Cómo se trata el TAE??
- Exposición a la luz del sol. Pasar tiempo al aire libre o cerca de una ventana puede ayudar a aliviar sintomas.
- Terapia de luz. Si no es posible aumentar la luz solar, la exposición a una luz especial durante un tiempo especÃfico cada dÃa puede ayudar.
- Psicoterapia. ...
- Antidepresivos.
¿Puedes obtener vitamina D de las luces SAD??
A pesar de que es un luz-terapia basada en el sol lamparas no impactes vitamina D producción. Asegúrate de obtener tu vitamina D a través de su dieta y / o suplementos según lo recomiende su médico.
